艾伶（王佳佳饰）曾是一名瑜伽教练，有着稳定的收入和令人羡慕的生活，但不知道为什么，她忽然决定放弃所拥有的的一切，返回地处偏远的故乡小城开始新的生活，虽然她的举动招致了周围所有人的反对，但她还是毅然决然的离开了。在小城，艾伶需要面对的是和父亲艾中华（王志文饰）之间埋藏已久的矛盾，与此同时，她还要处理同男友姜和（张译饰）的这一段剪不断理还乱的感情。