影片汇报凌菲（安晨芯饰）为了赚取母亲的医药费白天舞蹈解说，早晨则在酒吧女神潇潇（王一霏饰）的帮助下兼职跳钢管舞。陈末（曾经一竣饰）因业绩超前被老板秦川（孙雪岩）带到酒吧加紧，看到台上热舞的凌菲不禁陷...
上海的舞蹈学生王锦胜（郭富城饰）天生有重年夜色盲，活在灰色天下中。一天，王锦胜到街上停止鼓吹静止，当他正在演出时，遇上了混进军队中的乐儿（张柏芝饰），他们在陌头贴身热舞，两个素未碰面的人竟是异样合拍...
