习惯了坐冷板凳的羽毛球运发动宋三川（吴磊饰），人缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安（周雨彤饰），并在她的邀请下，退出了一个草台网球俱乐部。一个年夜龄羽转网选手，一个科班身世的俱乐部司理人，以及队友...
